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爪噛みによる症状・爪の変形 噛み爪による極端な深爪で拡大すると先端部分がギザギザ。 この状態が長く続くと爪の下の爪床という皮膚の部分まで短くなり指先がポテって丸くなってしまう 爪をいじる癖には、 爪を噛む（いわゆる「爪噛み」） 爪を剥がす 爪の付け根をこすったり押したりする などがあります。 もっとも多いのが「爪噛み」で、爪の先端をいつもより爪を長く伸ばしてみるチャレンジをするとか、 自分で爪の形を必要以上にきれいに整えたりヤスリをかける。 あるいはネイルサロンに行くなどして爪をピカピカに綺麗にするのです。 その常にきれいにした爪を見れば噛むことはためらわれます。 うまく発散できないストレスが、無意識に爪を噛む癖として現れます。 これは、爪を噛む刺激で脳内に発生する快楽物質が、溜まりきってしまったストレスを少し緩和してくれるためだと言われています。 爪を噛む癖に悩んでいる人は、 イライラする 30年以上やめられなかった爪を噛む癖 40代男性 育爪ビフォーアフターno 4 育爪サロン ラメリック 爪の伸ばし方 噛む