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むくみ解消のツボ｜顔のむくみをとる 顔のむくみスッキリツボ 「四白（しはく）」 ：頭蓋骨の目の縁より少し下あたり。 四白の押し方 人差指で頭の中心に向かって押します。 左右同時に5秒間押して離すを5回。 頬の血行を促し、むくみを解消してむくみ解消に役立つコーヒーの利尿作用 倉田 お酒を飲む人から、「飲み過ぎた翌朝は顔がむくむ」という声を聞くことがあります。また、塩分の強い食事の後でも、同様に顔のむくみを感じることが多いようです。 近藤 飲み物にはどれもそれなりに 身体が細胞の中にある水分を使おうとするため、 さらに水分不足になりむくみが起きるとも考えられています。 まずは、むくみ解消に効果的な飲み物は、水です。 そして、この水を飲むタイミングは大切です。 私たちは寝ている間に、想像以上に水分を失われています。 そこで、朝起きたら、まずコップ一杯の水分補給をしましょう。 そして、昼食時も食前に 生理中のむくみを解消する 8の方法 顔むくみ解消 飲み物